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国家体育总局健身气功管理中心发布《健身气功·易筋经演练视频》
2025/2/5 17:06:12 来源：广东省体育局 作者： 阅读数：2692
日前
国家体育总局健身气功管理中心
发布了
《健身气功·易筋经演练视频》
给大家送上新年祝福
让健身年味更浓
让健康气息更足
让幸福生活更美！
健身气功·易筋经继承了传统易筋经的精华，又融入时代的精神，蕴含有易筋炼膜、内壮外强、揉脊练形、平和心神的内在健身原理，近年来已成为促进全民健身与全民健康深度融合服务群众健康的优秀健身功法，学练者遍布中国城乡并远播境外诸多国家和地区。
《健身气功·易筋经演练视频》邀请健身气功·易筋经全国冠军演练，在式式相连、浑然一体的演练中，力求将抻筋拨骨、刚柔相济、旋转屈伸、虚实相兼、开闭行气、疏通经脉、动息相随、形断意连的易筋经功法特点加以充分展现，旨在帮助大家在深刻体悟易筋经之美之妙中持续跟练健身。
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