历时一个月的深圳市科学健身指导系列之太极拳活动于日前结束。

  此次活动范围覆盖全市各区，共计在19个不同社区举办了57场活动，吸引超5000名太极拳爱好者的积极参与。

  深圳市太极拳研究会组建的一支由一级、二级乃至国家级资质的专业指导老师团队，从动作规格、技术要求到演练注意事项等方面进行了全面而细致的讲解，确保学员们能够精准掌握太极拳的规范和要领。

  此次活动得到相关街道和社区的大力支持，他们不仅提供了活动场地和必要的物资保障，还积极组织社区居民参与。活动的举办不仅丰富了居民的业余生活，还增强了社区的凝聚力。

  参与活动的市民纷纷表示，太极拳不仅有助于锻炼身体、增强体质，还能调节心情、缓解压力。本次活动让他们有机会接触并深入了解太极拳这一传统体育项目，并期待未来能有更多类似的活动举办。

  近年来，深圳一直致力于构建更高水平的全民健身公共服务体系，以满足人民群众日益增长的体育健身需求。深圳市科学健身指导系列活动正是深圳贯彻落实全民健身国家战略、预防运动伤害、安全有效开展各项体育健身运动的重要举措。