在巴黎奥运会女子4×100米混合泳接力决赛过去一个月之后，汪雪儿依旧不敢打开那场比赛的录像回放。“很难去描述那种感觉，偶尔刷到还是会心里一紧，不敢再去经历一遍那么刺激的时刻。”

  9月6日上午，在广东省二沙体育训练中心的游泳池边，中国游泳运动员、巴黎奥运会女子4×100米混合泳接力铜牌获得者汪雪儿接受了南方+记者的专访，回顾了这枚铜牌的来之不易。从8年前里约奥运会发挥不佳，到8年后站上巴黎奥运会领奖台，“是对游泳的热爱和不甘心，给了我坚持下去的勇气和力量！”汪雪儿说。

8月4日，中国队选手汪雪儿在咬巴黎奥运会奖牌。新华社发

  时隔8年再登奥运舞台

  “能为团队作贡献就很满足了”

  本届巴黎奥运会，被寄予厚望的中国泳军低开高走，在前几个比赛日颗粒无收。汪雪儿在自己的单项女子100米仰泳上同样发挥平平，止步半决赛。不过，她的比赛任务还没有结束——她还将和队友共同参与接力赛事的角逐。

  “接力的比赛在单项结束后几天进行。对我自己来说，接力的压力比单项更大，更紧张一些。”汪雪儿也清楚，在女子混合泳的四棒选手当中，中国队在仰泳这一棒上相对于国际水平较弱。“希望自己的成绩可以表现更好一点，而且又是我开棒，希望能开一个好头，让后面的队友不要有那么大的负担。”

8月3日，巴黎奥运会游泳项目女子4×100米混合泳接力预赛，中国队晋级决赛。图为中国队第一棒选手汪雪儿（右一）在比赛中。新华社发

  “预赛时，我们的目标就是尽可能获得靠前的排名，给队伍在决赛中争取到一个好一点的道次。”游泳比赛中，道次的排序很重要，“最中间的道次一定是最好的，它不那么容易吃浪。”汪雪儿解释。预赛中，汪雪儿担任第一棒，以59秒75的成绩完成交接，帮助队伍获得小组第二，顺利晋级决赛。

  对于汪雪儿的稳定表现，在她所在广东省队的教练周嘉威看来并不意外。“我一直都很相信雪儿，不管是平时训练还是比赛，她都是一个非常能调动自己能力的运动员，所以我对她充满了信心。”

中国女子游泳运动员汪雪儿（右）与广东游泳队高级教练员周嘉威（左）

  决赛的名单在比赛前一天确定了下来，汪雪儿没有入选。对于教练组的决定，汪雪儿表示服从并且认可。“只要最终的结果是好的，其实谁上都一样。我们两棒仰泳的水平其实差不太多，所以我能为团队作出一点贡献，就已经非常满足了。”

  女子4×100米混合泳接力决赛，是巴黎奥运会游泳项目的最后一场比赛。回想起在拉德芳斯体育馆里的最后一个比赛日，汪雪儿仍觉得历历在目。当时，她是在看台上见证这枚奖牌的诞生的。“当时我和我在国家队的带训教练坐在一起，旁边一圈没有坐人，然后在下面的四个方向是四个不同国家的观众，他们就都看着我一个人在那里又蹦又跳，大声给中国队加油。”

  在比赛开始之前，中国队在男子4×100米混合泳接力决赛中创造历史，拿到了中国泳队在奥运会游泳男子接力项目上的历史首金。“混合泳接力最能展现一个国家的综合实力，而我们在这个项目上拿到了冠军，真的觉得太不容易了！”男队的优异表现也让看台上的汪雪儿心潮澎湃，并对接下来的女队决赛充满期待。“现场来了特别多的中国观众，哪里都有五星红旗，场子里都是中国红！”

  当最后一名选手到边、成绩最终确定的那一刻，汪雪儿的泪水早已止不住。她第一时间通过社交平台分享了自己的喜悦：“汪雪儿有奖牌了！”虽然只是一枚铜牌，但也同样宝贵，是对汪雪儿游泳生涯的最好肯定。

  从里约到巴黎

  “热爱和不甘心给我坚持的勇气”

  这枚奥运奖牌，汪雪儿足足等了8年。

  “从2016年的里约奥运会开始，我就专攻100米仰泳，但是当时我的单项成绩并不好，所以没有获得参加接力赛的资格。”那一年的奥运会，汪雪儿在单项中的发挥算不上出色，遗憾止步半决赛。

  当时年仅18岁的汪雪儿对于这样一个成绩有些无法接受。“比赛结束后坐上班车，回去的路上我就开始哭，哭到凌晨两三点，整个眼睛都肿了。”释放完情绪后，汪雪儿擦干了眼泪，在朋友圈写下这样一句话——“我已经哭完了，把眼泪留在昨天，明天会更好。”“我还很年轻，这是我的第一届奥运会，没有什么可怕的，没有必要再去沉迷于过去的失败，一切会重新开始的。”回忆起自己当时的心情，汪雪儿表示。

汪雪儿在进行热身训练

  擦干眼泪，汪雪儿继续踏上她冲击奥运领奖台的追梦之旅。2021年，汪雪儿在省队的教练退休，周嘉威成为了她的新教练。“刚开始的时候，两个人在磨合上还是有些问题，会互相质疑对方的能力。”不过，这种质疑随着汪雪儿的成绩提高而慢慢消散。“2023年的几次比赛都游出了不错的成绩，验证了教练的训练方法，彼此的信任开始建立。”

  “雪儿是一个非常自律的运动员，对自己的要求非常严格。”周嘉威说。“这是她最突出的一个特质。在训练的时候，她对自己的要求非常高，有时候我让她控制下速度，她还是会拼尽全力去游。”

周嘉威在指导汪雪儿训练

  在日复一日的训练中，汪雪儿的努力得到了回报。2023全国游泳冠军赛，汪雪儿夺得女子100米仰泳金牌。比夺冠更开心的，是她的成绩，58秒99。“那是我第一次游进59秒。在赛前我对于具体的成绩没有过多的期待，想着保持在59秒5左右就可以夺冠。最后成绩出来，觉得特别不可思议，当时情绪非常激动。”

  在单项上稳定且出色的发挥，为汪雪儿赢得了参加接力赛的资格，最终收获了她期盼已久的奥运奖牌。“真的很不容易，很感谢自己一直以来的坚持，没有因为一些挫折就去质疑自己、放弃自己。这8年之所以能够坚持下来，一个是因为我对游泳这个项目有一定感情的，我是真的热爱。还有就是不甘心。自己有梦想，所以在没有达到那个高度的时候，我不想就这样放弃。”

  渴望在家门口拿到全国冠军

  “有梦才敢想！”

  过去一年的成绩突破和巴黎奥运会的铜牌，让汪雪儿对自己的竞技状态充满了信心。“从去年的58秒99之后，我就一直觉得自己可以游到58秒5。”对于未来，汪雪儿已经有了非常明确的成绩目标。“我觉得人总是要有梦想的，有梦才敢想。一定要把自己的目标定得高一点。”

  对于即将到来的第十五届全运会，汪雪儿非常渴望能够站上最高领奖台。“在此之前，我从来没有拿过全运会冠军。这次又是在家门口举办，所以我很渴望、也很有信心去拿一枚单项金牌。”

汪雪儿在进行训练

  周嘉威也和汪雪儿有着共同的目标。“广东运动员在爆发力跟速度上有一定的优势，所以在游泳的中短距离项目上，广东涌现了很多优秀的选手，例如汪雪儿、陈俊儿等。巴黎奥运会刚结束，接下来我们会马上投入全运会的备战当中。我会尽全力帮助雪儿在全运会上站上最高领奖台，同时也希望能够拥有一个属于她的全国纪录。”

周嘉威在指导广东游泳队队员

  2014年，16岁的汪雪儿第一次游进1分钟，那是她职业生涯里一个十分重要的时间节点。10年过去，如今26岁的她依然认为自己还在不断往巅峰靠近。“随着年龄的增长，我觉得自己的心态比以前好了很多，能够平衡好训练和生活，更好管理自己的情绪，这是好的一方面。”但她也承认，女运动员在25岁以后，身体各方面机能会有些下降，“但我不会把年龄看得很重，会做好我每天该做的事情。”

  泳池之外，汪雪儿觉得自己“内心还蛮小女生的”。她的泳衣、泳镜、水壶都是特意挑选的粉红色，书包上挂着七八个公仔，走起路来摇摇晃晃。“平常自己喜欢玩游戏，做一些小吃，虽然运动员不能吃太多甜品，但我很享受这样一个过程，是训练之外的一种放松方式。”

  回到赛场上，“小女生”摇身一变，又成为了为国征战的“泳士”。汪雪儿透露，自己每一次回想起杭州亚运会夺冠的场景，都会起一身鸡皮疙瘩。“作为一个运动员，我最大的梦想就是站上最高领奖台，能升五星红旗，奏国歌。每次想起那个画面，我的心里还是会很触动，眼泪止不住往下掉，感到由衷的自豪。我始终觉得，如果运动员有信念，那心里的颜色一定是中国红！”