全运科普①|门球,是什么球?

2024/6/6 17:10:52      来源:广东省体育局       作者:       阅读数:279

  距离2025年第十五届全国运动会(以下简称十五运会)开幕还有500多天,多地正如火如荼开展各项“我要上全运”群众赛事。

  十五运会群众赛事分为比赛类和展演类,共计23个大项166个小项。在这种类丰富的比赛项目中,有些项目相对小众,它们有怎样的特色与历史?比赛规则如何?新手小白如何才能入门并享受比赛?《全运科普》栏目与大家一起来聊聊。

  门球是在平地或草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏,又称槌球。它起源于法国,20世纪30年代传入中国,当时只在燕京大学作为游戏课内容。1948年门球在日本兴起,1970年开始作为老年人的活动项目推广开来。

  门球作为慢运动最典型的代表,它能够促进老年人身心健康,达到长寿的目的。它的运动量适中,既能锻炼身体也不会过于激烈。因此门球运动传入我国初期,率先在老年人中开展。

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  近年来,经过中国门球协会的努力,已经促成多年龄段人参与进门球运动中来,现在已越来越多人参与到门球运动中。

  与此同时,我国的门球运动水平也水涨船高。近几年,在中国门球协会的推动下,我国门球运动已呈现出启蒙门球、健身门球、竞技门球、康乐门球“全面开花”的发展之势,门球运动从之前的“老年人专属运动”向“全生命周期”转变,门球项目正在以覆盖不同人群、不同生命阶段、不同领域,实现全人群的全程体育服务为目标,推动全民健身。

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  门球的好处有什么?

  门球运动是“高尔夫球”与“撞球”的混血儿,需要充分发挥这两个项目的推杆技巧。规则简单、轻松有趣的门球运动可以激发脑力、促进身心,让参与者得到全身锻炼,对于老年人增强心肌供氧能力,调节血液循环,改善心脑功能更是有着重要的帮助作用。

  同时,门球作为一项集体运动,也是放松心情、结交朋友的一种方式,人们约上三五好友,带着简单的球具,便可以从运动中尽情享受它独特的乐趣。

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  门球比赛基本规则如何?

  门球比赛场地长20米,宽15米。场内设3个球门和一个柱,分别为一门、二门、三门和终点柱。比赛时间为30分钟,两队对抗,每队5人。

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  比赛前首先由双方教练或队长在裁判召集下,以“掷币”方式决定攻球顺序。先攻队攻红球,号码为1、3、5、7、9号;后攻队攻白球,号码为2、4、6、8、10号。队员每人一个球,称为“自球”,其余的为“他球”。

  比赛时按逆时针方向依次使自球通过三个门,并撞击终点柱(称为4点)。每通过一个铁门就得到1分,撞击终点柱得2分。比赛结束时,得分多的一方获胜。

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  裁判宣布1号球员开始过一门,如进门失败,则轮到2号过门,直到10号打完为止。第二轮重新击球过一门。如果通过一门,作为通过球门的权利,可获得一次续击权。通过一门后,继续根据比赛规则通过二门、三门,再撞终点柱,该队员的比赛活动才全部结束。

  如果全队队员的球都能撞到终点柱,则共得25分,最后总分多的队伍获胜。

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  十五运会门球项目如何设置?

  十五运会将于2025年11月9日至21日在广东、香港、澳门三地举行。这是首次多地联合举办全运会,也是全运会第一次走进香港、澳门。

  门球是十五运会比赛类的群众赛事活动项目之一,届时将进行六个小项的角逐,录取前8名,颁发获奖证书,同时对前三名颁发金、银、铜牌。

项目 小项
门球 混合五人制A组(男61-70岁,女56-70岁)
混合五人制B组(男19-60岁,女19-55岁)
混合五人制C组(12-18岁)
团体(男单、女单、混双)
男双
女双

对门球运动有了基本了解后

可以花几分钟跟着以下视频

学习门球几个基本动作

一起运动起来



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