10月2日，在杭州亚运会克柔术女子87公斤以下级比赛中，广东运动员刘毅一路过关斩将，最终夺得冠军。这是广东运动员在本届赛事夺得的第21枚金牌。本届亚运会中国队共派出刘毅、于丹两名运动员参加克柔术比赛，两人均获得金牌。

  中国克柔术国家队组建较晚，本届亚运会是队伍的“首秀”，刘毅和于丹两名运动员也是从柔道项目改练的克柔术。

  刘毅在此前的柔道比赛中参加78公斤以下级的比赛，而在克柔术参加87公斤以下级赛事，这意味着她需要增重近10公斤。

  “不是光吃就行，其实挺难的。我两个月才长了六七公斤，教练帮我加餐，买了很多吃的，通过食补的方式增加体重。”刘毅说。

  夺金最大的艰辛，是与伤病斗争。刘毅与于丹住在同一个房间，同是双鱼座，有什么事不喜欢给外人说，都是憋在心里。两人的伤病也都比较多。

  “挺难的，这两天才练技术，很快找到了感觉。”刘毅前期的训练量比较大，脚踝有伤，脚底筋膜炎复发，导致不敢上垫子。有一个多月的时间，她都是穿着克柔术衣服在力量房训练。

  是什么让她坚持下来？“是我的冠军梦。国家队给予了这次机会，我很想在最高舞台展示自己的魅力和实力。接下来会休息几天，恢复伤病，然后从头再来，争取每次比赛都展现出最好的自己。”刘毅说。