秋高气爽，气候宜人，户外运动锻炼正当时。2024年最后两个月，骑行、轮滑、铁人三项、马拉松……肇庆多项户外体育赛事接踵而来，几乎覆盖每个周末。

  肇庆是运动之城，山水之都，有着得天独厚的绿色生态资源，是粤港澳大湾区西部重要生态屏障。近年来，肇庆立足独特的“山湖城江”城市格局，推动体育赛事“遍地开花”。各类体育赛事亮点纷呈，部分赛事与往届相比升级迎新变化，更有首次登陆肇庆的赛事，一起来看！

  穿行田园中

  领略肇庆乡村风光

  本周日（11月3日），2024年第二届环大湾区西部（肇庆·怀集）两百公里骑行活动正式开启。赛事期间，骑手们将从怀集县市民广场出发，途经岭咀村、下帅乡等地，穿梭在大美怀集的青山绿水中。

  呼吸着新鲜空气，蜿蜒起伏的盘山公路、别有洞天的巨大石峰等美景不断切换，让骑行者沉浸式体验怀集源远流长的历史人文之美、 绿水青山的自然生态之美、和独具风韵的地方民俗之美。

  11月，是德庆贡柑丰收的季节。今年，2024德庆乡村半程马拉松再一次相约于贡柑季，将于11月10日热烈开跑。

  作为广东省首个乡村级别的马拉松赛事，德庆乡村半程马拉松自2016年举办以来一直致力于将绿色、健康、生态的生活理念传播开来。至2023年德庆乡村马已成功举办五届，往届赛事均在官圩镇展开，成为德庆“文旅+体育”的金名片。

  今年将继续设置半程马拉松（21.0975 公里）和欢乐跑（5 公里）两大项目。途经深秋乡野、古老村落和丰美农田，尽情欣赏稻田与贡柑果园的美丽风光。

  本次德庆半马还力求让每一位到来德庆的跑友都能品尝到鲜甜味美的贡柑。凡报名2024德庆乡村半程马拉松的选手赛事现场均能领取德庆贡柑礼包1份。

  除了舌尖上的福利，组委会还特别联合德庆悦城龙母祖庙为每位选手定制一份龙母祈福手带，带着龙母祝福，奔赴赛道，绽放活力。

  值得期待的还有首次登陆肇庆的第一届“探秘回龙·越享高要” 文化探索羿鹿跑青少年越野赛，定于11月30日-12月1日在高要区回龙镇绿地樾湖极限中国飞行营地举行。

  本次赛道最长达5公里，途中将精心设置28项障碍任务和游戏，锻炼团队协作能力和沟通交流能力，提升体能与技能。同时，参赛选手可以在美丽的湖光山色中奔跑穿越，感受前所未有的越野乐趣。

  作为一场体育和文化深度融合的活动，届时选手和观众不仅能在现场感受体育赛事的魅力之余，还可以到赛场附近的特色古村落探幽访古。

  本次赛事将于11月1日10:00正式启动报名，感兴趣的小伙伴敬请留意相关报名方式。

  挑战体能极限

  感受速度与激情

  砚阳湖景区作为肇庆新区标志性景点和国家3A级旅游风景区，湖面广阔，拥有长达5公里的湖岸绿道，风景秀丽、景色宜人，是户外运动的绝佳场地。今年11月，砚阳湖景区将作为主要赛事场地承办两项重磅赛事，分别为轮滑马拉松和铁人三项比赛。

  其中，2024年中国轮滑马拉松公开赛 （广东肇庆站）暨 “京东运动杯”第二届广东省肇庆·砚阳湖轮滑马拉松赛将于11月3日举行。

  今年，轮滑马拉松赛事将在第一届的基础上全面升级，集轮滑竞技性与娱乐性融为一体，实现体育、文化、休闲旅游的有效结合，吸引更多全国各地的轮滑爱好者与游客，共同追逐速度与梦想，挑战自我极限，共享轮滑的欢乐与魅力。

  而铁人三项，则是一项综合性的耐力运动，同时也是世界上最具挑战性的体育比赛项目之一，其竞赛内容包含了长距离的公开水域游泳、自行车和马拉松/长跑，运动员需要不间断地完成三个项目，并按照规定的路线和方向行进。

  2024年肇庆全国铁人三项锦标赛（优秀组、U23）将于11月16日（星期六）至17日（星期日）在肇庆新区举行。本次比赛还将举办2024中国·肇庆铁人三项公开赛暨广东万里碧道肇庆砚阳湖铁人三项赛（分龄组）。

  其中，全国铁人三项锦标赛更是国内最高规格的铁三赛事，历来是选拔和输送国家队运动员的重要赛事，获得的积分排名将成为选拔运动员进入国家集训队和代表国家队参赛的主要依据之一。

  今年，肇庆铁三更升级为中铁协A+级积分赛。A+级积分赛认证不仅是对赛事组织严谨性、赛道设计科学性、安全保障周密性的高度肯定，更是对赛事专业水准与国际接轨的权威背书。在肇庆铁三，每位挑战者都将与世界级标准同场竞技，展现自我，挑战极限。

  值得一提的是，肇庆全国铁人三项锦标赛选手还可凭电子号码布于11月15-17日免费游七星岩、鼎湖山景区。 

  共赴肇马之约

  共赏山水花道之美

  肇庆马拉松自2016年创办以来，以“山湖城江”的特色赛道和以“选手为中心”的赛事服务，给选手留下深刻印象，相继获评中国田径协会“金牌赛事”和“最美赛道特色赛事”等荣誉称号，获得参赛选手和市民的广泛赞誉。

  2024肇庆马拉松将延续最美赛道，并以更高赛事标准筹备，力争为跑友们呈现更加精彩的赛事以及更加精细的赛事服务，将肇庆城市特色与肇马活力呈现给众多路跑爱好者，进一步打造“大湾区运动之城”城市品牌。

2023肇庆马拉松鸣笛开跑

  目前，2024肇庆马拉松抽签结果已公布，跑友们可在微信公众号“肇庆马拉松”查看抽签结果。

  如今，“一年两赛”已成为肇马传统——今年3月31日，百花盛开时，1.4万名跑者欢跑肇庆山水中；11月24日新冬登场时，也正是紫荆花盛开之时，2.3万名新老朋友，让我们继续于肇马相聚、共赏山水花道之美。

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