近日，广州持续高温天气，中午气温飙升，户外运动风险也随之增高，因此，广州天河体育中心发出安全锻炼倡议书，呼吁市民朋友安全第一、避暑降温，做到科学健身。


  近期全国大范围遭遇高温天气，其中，广州本周单日气温保持在27-36℃之间，高峰时段地面温度更高，这给喜欢户外运动的市民带来不小的困扰，避暑降温、及时补水至关重要，安全第一、科学健身显得至关重要。

  为此，广州天河体育中心发出《安全锻炼倡议书》，全文如下：

尊敬的市民朋友：

  广州天河体育中心作为城市新中轴线上的全民健身乐园，一直致力于为市民群众提供安全、优质、舒适的健身锻炼体验，为了保障市民群众的身体健康和生命安全，现向您发出以下倡议：

  一、安全健身，做好防护。天河体育中心平面及各场馆严格按照疫情防控要求开放，请遵守相关规定，做好疫情防护措施。

  二、科学健身，防止中暑。入夏以来，气温升高，请根据个人身体情况把握户外锻炼时间，如有不适立即停止锻炼。

  三、合理健身，量力而行。请选择适合自身体质的锻炼项目和时长。避免激烈运动，避免空腹运动，适度锻炼，爱惜身体。


  四、有序健身，防盗防诈骗。健身锻炼时请妥善保管个人贵重物品，如需报名参加中心内培训活动，请注意查辨资质，避免上当受骗。

  任何团体、个人以本中心名义承接任何营利性质业务的，本中心将依法追究其法律责任，由此产生的人身、财产损害，与本中心无关。

  感谢您的理解、支持与配合。如有需要，欢迎拨打下方咨询服务电话。 

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