-
-
登陆
登录
个人信息
HI~，欢迎来到广东奥体中心
姓名：
手机：
登录
个人信息
HI~，欢迎来到广东奥体中心
姓名：
手机：
广东体育居家运动指南?｜家长福利来了，居家亲子锻炼乐趣
2020/3/9 15:25:28 来源：广东省体育局 作者： 阅读数：310
广东体育居家运动指南继续给宅家的你送上福利，本期我们依然针对中小学生如何科学宅家锻炼给出指导和建议。上一期，两位来自广州市建设六马路的体育老师亲身示范，教孩子如何在家进行居家体质训练，深受网友好评。本期，我们继续由两位老师介绍示范居家亲子互动游戏，您只需要准备简单的道具，即可和孩子在互动中增进感情，强身健体。
本期要点
本次课程，只需要用到日常简单的家居用品，比如书本、水瓶等。我们通过寻找身边的小道具，触发想象力，为亲子交流创造机会，增加锻炼的趣味，这些小道具还可以辅助我们在运动过程中获得意想不到的效果，如协调性、爆发力、耐力等。
文｜南方网
视频｜广东电视台
广东省奥林匹克体育中心
广东奥体青少年体育俱乐部
